Eine Depression ist eine der häufigsten Krankheiten. Innere Leere, Freudlosigkeit und sozialer Rückzug sind genauso typisch wie die Tatsache, dass Familie, Arbeitgeber und Freundeskreis oft überfordert sind.

Das Gespräch unter Betroffenen tue gut, schreibt Selbsthilfe St.Gallen und Appenzell in einer Mitteilung. «Zu erfahren, dass es anderen genauso geht befreit und zu reden, ohne sich erklären zu müssen, ermutigt.»

Neues auszuprobieren sei einfacher, wenn andere den gleichen Schritt tun. Wenn die Depression einen Ort hat, wo sie im Mittelpunkt sein darf, werde der Alltag entlastet, heisst es weiter. Die Organisatoren rufen auf, sich zu melden, wenn man sich austauschen will. Zeitpunkt und Häufigkeit der Treffen richten sich nach den Wünschen der Interessierten.